Träna

TRÄNINGSDAGBOK

April

• Sofia – 30/4 – Cykling – 2 h 30 min
• Sofia – 30/4 – Fotboll – 1 h 30 min
• Sofia – 29/4 – Afrikansk dans – 60 min
• Sofia – 29/4 – Basket – 60 min
• Sofia – 28/4 – Spinning och Bodypump – 50 min
  
• Sofia – 27/4 – Cykling – 60 min
• Sofia – 26/4 – Cykling – 2 h 20 min
• Sofia – 24/4 – Spinning – 40 min
• Sofia – 19/4 – Spinning – 40 min
  
• Magnus – 19/4 – Cykla – 58 min – 22 km
• Magnus – 18/4 – Springa – 30 min – 2,8 km
• Sofia – 18/4 – Spinning och Bodypump- 60 min
• Magnus – 17/4 – Yoga – 30 min
• Sofia – 17/4 – Spinning – 40 min 
• Magnus – 16/4 – Springa – 48 min – 8,7 km
• Sofia – 16/4 – Cykling – 60 min
• Magnus – 15/4 – Springa – 39 min – 7,4 km
• Sofia – 14/4 – Spinning – 39 min – 7,4 km
• Sofia – 13/4 – Yoga – 60 min
• Magnus – 10/4 – Body Balance – 40 min
• Magnus – 10/4 – Spinning – 40 min
• Sofia & Magnus – 8/4 – Spinning – 1 h 43 min
• Magnus – 6/4 – Springa – 27 min – 5,3 km
• Magnus – 5/4 – Springa – 21 min – 3,4 km
• Magnus – 1/4 – Springa – 38 min – 6,4 km